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Para aquellos que siempre se lesionan las articulaciones al momento de hacer ejercicios recomiendo Actiman, que contiene Glucosamina, vitamina C y Manganeso, a mi lo que me pasaba muy frecuentemente era lo siguiente: empezaba mis rutinas y las terminaba con mucha pila el primer día, al siguiente día, me dolían un poco lo músculos pero continuaba con la rutina, pero en los días subsecuentes lo que me dolían eran las articulaciones (y no por hacer mal los ejercicios), y ahi, si ya no podía continuar, lo que me desmotivaba y provocaba que no volviera a la rutina en un buen tiempo, además del efecto psicológico que me causaba lesionarme, ahora que he probado este producto, no me he lesionado, y los malestares de las articulaciones se han aminorado en los casos que han aparecido y el proceso de sanación es más rápido, por lo que he podido continuar haciendo mis rutinas sin tener ningún pretexto para continuar.

Aqui esta la ficha tecnica http://www.cmd.com.mx/spanish/system/catalogo/detail.cfm?sku_producto=111

Se toma un comprimido con cada comida, es decir tres veces al día, es muy barato cuesta menos de 7 dolares

Alguna duda o  comentario estoy a sus ordenes 

Tiene glucosamina?

Saludos

Amarantus

Creo q no esta permitido hacer publicidades en el foro??

[I will not be denied in this final hour. I will not be denied, this day is mine (is mine). This passion inside me is burning (is burning).Even through the darkest days. This fire burns (fire burns) always (always).]

Creo q no esta permitido hacer publicidades en el foro??

Sinceramente no creo que la intencion de Yeikop haya sido la de hacer "Publicidad", sino mas bien la de recomendarnos un producto.

Por tal razón, no lo considero como Publicidad. Aunque como dijiste Indiopapel no esta permitido hacer publicidad en el foro.
 

Estoy de regreso
indiopadel, creo que no tienes otra cosas que hacer verdad ???? jajajaja, me recordaste a unos amiguitos del kinder, y sombra tienes razón, no estoy haciendo publicidad, solo señalando exactamente que producto uso, no obtengo nada por señalar el producto.
Amarantus efectivamente tiene Glucosamina los demas ingredientes son:

Sulfato de Glucosamina, Sulfato de Condroitina, Vitamina C y Manganeso.

Aquí en México lo pueden adquirir en las farmacias del doctor simi, les sale incluso mas barato

saludos  a todos

hola todos,
 tambien el ácido hialurónico  ayuda a recuperarse de las lesiones articulares y si quiere échenle un viztazo donde  lo connsigo http://www.ecoalbor.es/productos-ecologicos/marcas-de-ecoalbor/de-complementos-salud/solaray
El efecto del ácido hialurónico en las articulaciones puede acelerar la recuperación después de un esguince de tobillo según conclusiones extraídas de un experimento realizado en Canadá.[11]

El equipo dirigido por el doctor Robert J. Petrella, de la Universidad de Western Notario dividió al azar en dos grupos a 158 atletas con esguince de tobillo. Un grupo recibió inyecciones de ácido hialurónico y el otro un placebo. Todos los participantes recibieron la terapia RICE estándar con sujeción o yeso en el tobillo, según fuera necesario. El equipo controló a los pacientes durante 90 días,
espero haber colaborado en algo,

hola, un buen complemeto alimenticio  que estoy tomando  es maca solaray, destaca su alto valor nutricional destacando su contenido en Calcio, proteínas, Zinc, Hierro, vitamina E y C, vitaminas B, Potasio, fibra y Fósforo. los puenden encontrar en herboristeria ecoalbor    a mi me va bien.