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Diario Anteros (Mission Codename: Death to the fat)
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  Diario Anteros (Mission Codename: Death to the fat)
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Anteros
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Si una HB te da la espalda.. Agárrale las nalgas.
« Respuesta #15 en: Junio 07, 2008, 03:32:11 »
No la voy a hacer larga, voy de salida.

Ayer me pesé jueves 5 de junio del 2008:

Peso: 120.4 kg.

llevo ya 15.2 kg...

DEATH TO THE FAT.
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Si una HB te da la espalda.. Agárrale las nalgas.
« Respuesta #16 en: Junio 21, 2008, 03:00:41 »
La semana antepasada subi 2.5 kg, no se porque motivo, ya que seguí bien la dieta (pesaba 122.9).

El dia de hoy me pesé 121.3 (1.6kg  esta semana).

Venga, death to the fat.
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« Respuesta #17 en: Junio 22, 2008, 10:08:58 »
ANTEROS:


SIN MAS PALABRAS :

ENHORABUENA ; MIS RESPETOS


Y FELICIDADES



ALTER-EGO
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Anteros
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Si una HB te da la espalda.. Agárrale las nalgas.
« Respuesta #18 en: Julio 10, 2008, 01:56:34 »
Ya me estadando hueva actualizar cada semana jajaja.

Hoy pesé 118.6 kg.

Y sobre el sarging ahi ando dándole duro.
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Si una HB te da la espalda.. Agárrale las nalgas.
« Respuesta #19 en: Agosto 08, 2008, 10:07:42 »
20 kilos menos... Que rápido pasa el tiempo.
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« Respuesta #20 en: Agosto 09, 2008, 22:49:55 »
cuidese puto que hay viene el chef pisandole los talones cabron ...



suerte carnal y hechele webos  aun mas ..



The Chef
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« Respuesta #21 en: Agosto 15, 2008, 17:43:11 »
Siempre he tenido gran admiración y respeto por las personas que hacen algo por mejorar su salud.

nunca había visto tu diario y me parece  increíble que ya casi cumplas medio año y sigas echándole los kilos jejeje.
¡¡20 kg menos!! debió haberte costado un huevo  mis respetos aplausos aplausos aplausos aplausos aplausos


DEO
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« Respuesta #22 en: Agosto 15, 2008, 21:18:06 »
Debes de sentirte orgulloso, realmente me mueve la determinación tuya.

Espero alguno de estos días echarme ese pastel de chocolate en el promo.

No cualquiera... Un gran saludo. Muchas felicidades, queda camino por recorrer...

¡FORZA!

Du Solier.
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http://www.seduccionlatina.com/forums/index.php?topic=3671.0
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Si una HB te da la espalda.. Agárrale las nalgas.
« Respuesta #23 en: Febrero 03, 2009, 20:25:41 »
Regreso a la chinga, ya de rato me peso, que en las pinches tragaciones le di con madre al levantamiento de pizzas  pesas
Si alguien quiere seguirme que ocupe bajar de peso bienvenido, agregenme al msn y les doy información.
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georgie_boy
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« Respuesta #24 en: Febrero 03, 2009, 21:00:51 »
oyes, una pregunta...

como sacas el IMC?

tienes algun aparato en especial? si es asi, dodne lo conseguiste..

por cierto, si vass a volver a las andadas de bajar de peso, te paso esta pagina, esta en ingles, pero es muy buena! tiene muy buenas rutinas, y excleentes tips para tu plan alimenticio...

http://www.iwantsixpackabs.com/my_video_journal.htm

mmmhhh solo espero que no me digan algo por poner links, segun yo, no infrijo en ninguna reegla, si no...pos ahi disculpen...

saludos!
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Georgie_boy
"No hay peor sueño no realizado, que el no haber soñado!!
Anteros
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Si una HB te da la espalda.. Agárrale las nalgas.
« Respuesta #25 en: Septiembre 18, 2009, 07:02:43 »
El IMC se saca así:

IMC= peso (en kgs)/ estatura al cuadrado (estatura en metros).

O sea que si peso 80 kgs y mido 1.86:

1.86*1.86 = 3.4596

80/3.4596=23.12
El IMC es 23.12 20 a 25 normal, menos de 20 desnutrición, 25 a 27 sobrepeso, 27 a 34.9 obesidad, 35 en adelante obesidad mórbida.

Segui con el programa un poco mas, pero asi como antes de bajar 20 kilos no, yo digo que en un mes mas me voy a aplicar como antes.
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