Autor Tema: alguien que sepa de nutricion?  (Leído 17188 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Desconectado Jersys

  • AFC
  • *
  • Mensajes: 13
Re: alguien que sepa de nutricion?
« Respuesta #15 : diciembre 22, 2011, 10:19:13 am »
Está bn que vallas al gimnasio pero todo con moderación respecto a la alimentación te recomiendo que hagas cardio y no comas mas de lo que hiciste de cardio de todos los productos que consumes al dia suma las calorias al final restaselas a las que bajas con los aparatos y sii consumes mas de lo k bajas creeme que quizá necesites hacer o más o cuidarte de esos antojitos: que una galleta, que refresco, y todo esoo.

Por otra parte tambien hay que aclarar las dudas de que tienes en mente? una dieta para subir de peso o bajar? en la net hay demasiadas y comer nutritivo es caro pero no imposible asii que aka yo he encontrado varias dietas: http://ponteroca.com/ (caras pero quizá valga la pena intenarlas o suplirlas por algo).
Salu2.

Desconectado zyzz

  • RAFC
  • **
  • Mensajes: 30
Re: alguien que sepa de nutricion?
« Respuesta #16 : junio 15, 2013, 04:43:23 am »
Yo tengo una comunidad en Facebook en donde se  comparte informacion y se resuelve todas tus dudas sobre dietas, entrenamiento, suplementacion, nutricion, motivacion, etc...https://www.facebook.com/groups/Imparable.tv/
o en todo caso me podrias preguntar personalmente a mi, soy bachiller en nutricion y profesional en acondicionamiento fisico.

Encantado de ayudaros! *gathering *gathering *gathering *gathering *gathering *gathering *gathering *gathering *gathering *gathering


cuando el ser MAG no es suficiente...

 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14