Autor Tema: Reto SIX PAck ABS y mental  (Leído 3071 veces)

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Desconectado lionstart

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Reto SIX PAck ABS y mental
« : mayo 23, 2011, 05:48:19 am »

A partir de manana , comenzare este reto que hice ya hace 2 a_os, bastante tiempo, lo  volvere hacer para  sentirme mas
saludable y verme mas jovial... Son 4 meses de ejercicio constante..
Condiciones:  1.Cero licor en este tiempo
                    2. Cero Tabaco
                    3. Cardio complementario. (reemplazante de dietas alimentarias). Artes Marciales. baile.. etc..
                    4.  Estudio constante.. retroalimentacion de disciplina mater.
                    5.  Hablar con 10 hbs a diario.  La primera semana. olvidarme de postear misiones etc..( De las estadisticas en este foro no conozco al primero que postee             las misiones  de novato o experto y actualmente  tenga buen nivel).
                    6.  olvidarme de estadisticas en mi juego M3 teniendo en cuenta que los resultados obtenidos con el, no han sido favorables y los propios si me han dado  exito.. Probando distintas tecnicas. y adaptar a las propias las que mejor me den resultado.


                    7. A partir de la segunda semana, estructurar los abordajes probando diferentes tecnicas..

Quien se le mide al reto..











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Desconectado TylerDurden

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Re: Reto SIX PAck ABS y mental
« Respuesta #1 : mayo 23, 2011, 16:14:53 pm »
Me interesa, precisamente este dia tengo programado cambiar algunos malos habitos que tengo (fumar, alcohol) y reincorporar a mi rutina diaria el ejercicio (que abandone hace unos meses).

Donde puedo encontrar la rutina de SIX PACK ABS ?


Saludos !!
"In Tyler we trust"

Desconectado lionstart

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Re: Reto SIX PAck ABS y mental
« Respuesta #2 : mayo 23, 2011, 22:42:34 pm »
Me interesa, precisamente este dia tengo programado cambiar algunos malos habitos que tengo (fumar, alcohol) y reincorporar a mi rutina diaria el ejercicio (que abandone hace unos meses).

Donde puedo encontrar la rutina de SIX PACK ABS ?


Saludos !!

busca iwantsixpackabs
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Desconectado lionstart

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Re: Reto SIX PAck ABS y mental
« Respuesta #3 : mayo 27, 2011, 05:10:33 am »
No he comenzado.. me ha dado hueva.. que importa que me lea yo solo.. jajajajaj.
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